O ložnici…

NÁVŠTĚVOU VE VLASTNÍ LOŽNICI

Pojďte dnes sami k sobě na návštěvu a zkuste se na svou ložnici podívat očima osoby, která zde nebydlí, ale je tu jen jako pozorovatel.

Zadívejte se do své ložnice ode dveří, jako byste ji viděli úplně poprvé.

• Jaké materiály, barvy, kvalitu a celkovou atmosféru v místnosti cítíte?
• Máte zde i pracovnu, nebo je to místo určené jen k odpočinku?
• Pokud zde pracujete, kolik času věnujete práci a kolik sobě v podobě četby, spánku a jiných činností?
• Co o vás vaše ložnice vypovídá v tuto chvíli?
• Jaký nábytek v místnosti vidíte? Kvalitní, nebo z druhé ruky? Omšelý, nebo opečovávaný?
• Vidíte spoustu harampádí, nebo je zde čisto?
• Jak snadný přístup mají osoby zde žijící k posteli?
• Co vidíte z oken ložnice?
• Jaké obrazy a dekorace zdobí tuto místnost?
• Jsou tu fotky? Kdo na nich je? Pouze žena? Partneři? Děti?
• Je z ložnice cítit láska?
• Má tento pokoj atmosféru láskyplné náruče, co hladí?
• Máte chuť se zavrtat pod peřinu a nechat si zde zdát krásné sny?
• Partneři se zde setkávají, nebo spíše míjejí?
• Jak často měníte lůžkoviny?
• Umíte si užít dlouhé milování, nebo je pro vás důležitější mít intimnosti rychle za sebou?

NÁVOD, JAK OPEČOVAT SVOJI LOŽNICI

Zaměřte se v první řadě na postel

Nejenom na rám postele, ale i na kvalitní matraci. Říká se, že matrace by se měla měnit po sedmi letech. V případě výměny partnera, i dříve. Umístěte postel tak, aby oba partneři viděli na dveře a měli za sebou pevnou oporu, tedy zeď. Zeď za zády je vaše opora. Opora vztahu. Zaměřte se na čelo postele, ale také na zajímavou tapetu nebo výmalbu na této zdi. O co vše se můžete opřít v partnerovi? Pokud právě hledáte partnera, rozhodně se soustřeďte na to, aby vaše postel měla dobrou oporu v ložnici. Pokud máte různé barvy zdí, tak ta nejtmavší by měla být právě za čelem postele. Tato zeď symbolizuje, že je bezpečné se o druhého opřít, a měl by na ní viset maximálně jeden obraz. Zapomeňte na poličky, obestavěnou skříň nad hlavou postele, protože potom možná i ve vztahu nad vámi něco visí a nemůžete v něm volně dýchat.

Oblečte okna

Tato místnost si to rozhodně zaslouží. Takže zavěste zde závěsy, popř. i záclony. Ty prostor krásně zútulní a zjemní. Je vhodné mít zde příjemné materiály, aby celá místnosti působila jako hladivá náruč bezpečí. Vytvořte si hnízdo, kde vás bude bavit relaxovat, spát, milovat se, zachumlat se s knihou nebo zajímavým filmem.

Zaměřte pozornost i na osvětlení

Obzvláště v této místnosti je důležité tlumené světlo lampiček – a to u obou nočních stolků.

Snižte počet věcí na nočním stolku

Pokud je váš noční stolek přeplněný, tak možná i vaše hlava před usnutím přemýšlí nad spoustou věcí: co má zařídit nebo co neudělala během dne. Zkuste uklidit noční stolek a minimalizovat počet knih a všech předmětů na něm. Před usnutím si přehrajte svůj den pozpátku, co jste všechno dělali a prožili, a poděkujte za to. Pokud se v průběhu dne stalo něco nepříjemného, tak si to v myšlenkách přehrajte tak, jako by se to stalo hezky, či dokonce jako by to pro vás bylo krásným zážitkem.

Vystavte si předměty symbolizující láskyplný vztah

Pokud tuto místnosti sdílíte s partnerem, vystavte si takové věci, které vyjadřují, jak byste se chtěli v partnerství cítit. Společné fotografie, které zachycují společnou cestu životem. Vyvarujte se však obrázků, kde jsou stíny nebo znázorněná samota. Můžete se potom i ve vztahu sami k sobě a v partnerství cítit jako kůl v plotě. Pokud jste sami, vystavte si předměty, které budou vyjadřovat vztah, který si přejete skutečně žít.

Vybudujte ji v klidové části obydlí

Nejlepší místo pro ložnici je co nejdále od vchodových dveří. Myslete také na to, že když si uděláte ložnici v místnosti mezi dětskými pokoji, tak i v životě budete mezi dětmi.

A především nezapomeňte, že ložnice je sladkou tečkou každého dne.

Dobré ráno, dobrou noc